理解自己,觉察自己,成长自己;理解他人,觉察他人,改善关系。上传朋友圈截图,看见模式,轻轻照见。
不用写长文。一分钟说说哪里对了、哪里还想更温柔一点——你的真实感受,会帮我们把觉察做得更准、更轻。
不评判、不打分、不替你下定论;只帮你看见可能,留下余地。体验有感?欢迎轻点反馈